艾灸:
艾灸以現代醫學研究來看，艾燃燒後，不僅具有紅外效應，艾葉中含有的化學成分，具有殺菌、消毒、解熱、鎮靜、活血等作用。通過艾絨、艾條等在體表經絡穴位或患病部位進行燒灼、熏烤，借助藥物溫熱的刺激，通過神經的傳導，促進局部血液循環，激發機體的免疫機能。艾灸是一種純物理療法，無副作用。具有溫經通絡、益氣活血、祛寒止痛、升陽舉陷、補虛固脫的作用。適用於治療痛風、寒、濕痹痛、肩周炎、腰肌勞損、關節痛、胃脘冷痛、咳喘、痛經等，冬季易患的疾病在夏季進行艾灸治療可達到預防效果。
艾灸的好處:
1.改善經痛、宮寒
2.改善月經量少、血塊問題
3.改善性冷淡，促進夫妻生活
4.改善便秘、腹瀉、痔瘡
5.改善胃寒、胃脹、胃痛
6.改善手腳冰冷
7.改善風寒、關節炎
8.改善痛風、腰酸腎寒
9.預防子宮肌瘤
10.促進血液循環、增強免疫力
以下人仕不宜艾灸:
1.陰虛發熱患者
2.孕婦
參考資料
《淺談艾灸療法》, 科大醫院-朱慧敏中醫生